福州中考报考指南

第一篇　认识福州中考

1. 中考总分怎么算

福州中考投档总分是 800 分（不含照顾加分）。很多家长以为"考了多少分就是多少分"，其实不是——物理、化学、道法、历史、地理、生物都要按比例折算后计入总分。

1.1 一张表看懂各科怎么折算

1.2 折算后怎么"四舍五入"

投档分保留一位小数，按以下规则舍入：

小数点后 小于 0.25 分：舍去，计 0 分；

大于等于 0.25、小于 0.75：计 0.5 分；

大于等于 0.75：进 1 分。

举一个真实的例子：某同学物理考 93 分，折算 93×0.9=83.7，保留一位小数约 83.5 分。这就是为什么"卷面分"和"投档分"会不一样。

1.3 等级学科怎么认定

物理、化学、道德与法治、历史 4 科按原始分划 A、B、C、D、E 五个等级：

A 等级 15%、B 等级 30%、C 等级 35%、D+E 等级 20%；

A、B、C、D 为合格，E 为不合格（比例不超 5%）。

家长只要记住：这 4 科至少要达到 C 以上，才不影响报考一级达标校。 2025 年这 4 科卷面 60 分以上（含 60 分）都稳在 C 级以上。

1.4 体育中考怎么考（40 分）

体育中考 40 分，全部是技能测试，2026 年起已经没有笔试——原来的"体育与健康基本知识 4 分"改为日常检测，分值全部并进了技能测试。40 分 = 必考类 15 分 + 选考类 9 分 + 抽选考类 16 分。

先分清两个最容易混的词——"选考"和"抽考"不是一回事：

选考：三大球（篮球、足球、排球）里，孩子自己挑 1 项考，9 分。

抽选考：6 个体能项目里，市教育局先摇号抽出 3 项，孩子再从这 3 项里自选 2 项考，16 分。

2026 年实际项目（已摇号确定）：必考 1000 米/800 米跑或 200 米游泳；选考三大球自选 1 项；抽选考抽中的 3 项是引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1 分钟仰卧起坐，孩子从中选 2 项。考试地点在福州市海峡奥林匹克体育中心（游泳馆、田径场）。

1.5 体育中考备考建议

体育 40 分是"付出就有回报"的分，丢分太可惜。家长帮孩子做好下面三件事，基本能拿稳高分。

1. 选项目，扬长避短

选考三大球里自选 1 项、抽选考 3 项里自选 2 项，都选孩子最擅长的，别跟风选"别人都选"的项目；

耐力类（1000 米/800 米）是必考大头，平时就要练，不能靠考前突击。

2. 把握备考节奏

初三上学期：抓体能，尤其是耐力跑，一周至少练 2—3 次；

寒假：别中断，保持训练量，为春季体测打底；

考前 1 个月：专项练自选项目，反复熟悉动作规范，减少犯规丢分。

3. 盯住"非技术性丢分"

着装：穿合身的运动服和运动鞋，避免新鞋磨脚；

热身：考试前充分热身，防止拉伤，也利于发挥；

规则：提前弄清各项目的犯规动作（如起跑抢跑、实心球越线等），别因动作不规范白白丢分。

给家长的一句话：体育 40 分和语文 40 分"含金量"一样，都是实打实计入投档总分。从初三上学期就重视起来，比考前临时抱佛脚管用得多。

2. 三条"线"决定你能上什么高中

福州中招有三条最关键的分数线，理解了它们，你就理解了整个录取规则。

2.1 第一条投档线（俗称"截胡线"）

按福州一中等 9 所示范性高中的普通班招生计划的 9.5% 划定。

为什么叫"截胡线"？因为它划出了两种完全不同的投档顺序（详见第 15 节）：

| 所处位置 | 录取顺序 |

| --- | --- |

| 第一投档线以上 | 1A 统招 → 1B 统招 → 1A 定向 |

| 第一投档线以下 | 1A 统招 → 1A 定向 → 1A 定转统 → 1B 统招 |

看明白这张表，就懂"截胡"两个字了——但"1B 到底有没有用"，要分三种情况，不能一句"形同虚设"带过：

① 线上（截胡线以上）：1B 是保底。 1A、1B 都是统招、平级投档，1A 冲不上、1B 照样接住，所以敢"1A 冲、1B 稳"。

② 线下（截胡线以下）：1B 让位给定向，这对很多家庭是好事。 1A 没录上，要先等 1A 定向、1A 定转统全部轮完，才轮到 1B。分数差一点、想走定向渠道上老九所的孩子，靠的正是"1A 定向排在 1B 前面"这条规则，多了一次定向录取的机会——不用跟 1B 的统招生硬挤。

③ 线上、但离 1A 填的学校统招线就差一点点：1B 最关键。 最典型的是冲一中——孩子分数在截胡线以上，1A 报一中，却离一中统招线差一点点；按线上顺序"1A 统招 → 1B 统招 → 1A 定向"，他会先落到 1B：1B 填附中，附中这类顶尖校在 1B 阶段早没了名额，志愿作废，孩子回到 1A 定向，分数够一中定向分就能被一中录取；但多数家长图稳，1B 填三中，孩子就在 1B 被三中录取，一中就彻底没戏了。

一句话：这条线不是"考了多少分"，而是"你敢不敢冲、1B 怎么填"的分水岭。 估分卡在这条线附近的考生，志愿顺序要格外慎重。

2.2 第二条投档线（俗称"高保线"）

按同样 9 所示范性高中普通班计划的 70% 划定，是"高分保护线"。

"高保线"全称"高分保护线"，保护的是高分考生不被"志愿顺序"坑：只要分数在这条线上，哪怕你把学校填在二、三、四志愿，也优先于线下把它填成一志愿的考生录取；只有同在这条线内，才按志愿先后比。

通俗说：上了高保线，志愿填得合理、有梯度，基本都能被老九所等省一级达标校录取。

2.3 普高最低投档控制线（"普高线"）

按当年全市中考考生数 前 72%（2025 年为前 70%） 的最低成绩划定，是上普高的"生死线"。

通俗说：低于普高线，就没有资格被任何普高（含综合高中班）录取。 这是家长最需要盯住的一条线。

2.4 其他几条控制线

2.5 两个例子，把两条线彻底看懂

先厘清名字：福州中招里，真正叫"保护线"的只有一条——第二条投档线（高保线）。第一条投档线俗称"截胡线"，它不叫保护线，作用是"划出两种投档顺序"。下面用真实数据各举一例。

例子一：高保线（2026 年 729.5 分）是怎么"保"高分考生的？

福州二中、四中这类学校，录取线常年就压在高保线附近（2025 年二中统招线 713 分、四中 713.5 分，正对着当年高保线 713.5 分）。假设两位考生都想上福州二中：

问：二中名额紧张时，会先录取谁？

答：先录 731 分的小明。 录取是"分数优先、分段投档"——高保线以上的考生整体先投档，哪怕小明把二中填在第 2 志愿，也优先于 728 分、把二中填成一志愿的小红。只有当两人都在高保线以上（或都在以下），才轮到比志愿顺序。

这就是"高分保护"：分数是硬通货，志愿顺序只在同分段内起作用。 所以高分考生完全可以"1A 冲、1B 稳、2A 保"，不必担心"没放一志愿就录不到"。

例子二：截胡线（2026 年 755 分）是怎么"卡"住 1B 的？

2025 年福州一中统招线 746.5 分，比当年截胡线 743.5 分还高——说明一中基本只收"线上冲 1A"的考生。假设两位考生都冲一中，1B 都填三中兜底：

这就是"截胡线"名字的由来：线上考生"1A 冲不上、1B 能兜底"，敢大胆冲；线下考生 1B 兜底校大概率已收满，但机会不在 1B、而在 1A 定向——分数够定向线，照样能被一中这类老九所录取。

注：上述校线为 2025 年真实数据，2026 年各校录取线以官方公布为准；两条投档线的划定办法见本节 2.1、2.2。

3. 中考全年大事记

以下时间表以 2026 年中考为参考，2027 年节奏基本一致（具体以当年官方通知为准）。

4. 高频名词速查表

4.1 考生类型与报考资格详解

谁能报名？ 符合以下条件之一即可：

具有本市中学学籍的应届初中生（最普遍）；

持有本市常住户口（含集体户），回户籍地报考的应届生或社会考生；

户籍转入本市时间，截至当年中考补报名。

注意：各类高中阶段学校的在校生或毕业生、上一年度因舞弊被取消报考资格且受罚未满者，不得报考。

四类考生，报考限制各不相同

随迁子女要特别注意（2026 新规）

2026 年起，取消定向生资格认定的户籍地限制——只要七年级至九年级三个学年学习和学籍都在本地同一所学校，随迁子女也能享受定向生资格。

但学籍在六城区未满三年（2023 年 1 月 1 日后转入）的随迁子女，不能报考老八所（福州一中、二中、三中西湖校区、四中、格致中学、八中、师大附中、高级中学）。

4.2 综合素质评价与考查科目

除了计入 800 分总分的科目，还有一批"考查科目"不计入总分、但必须合格，否则影响录取。

家长要点：这些科目一般学校都会组织，难度不大，但千万别因为"不计分"就完全不管——部分批次（如中本贯通）对综合素质等级有硬性要求。

第二篇　家长必懂的升学政策

5. 福州升学路径全景图

福州初中毕业生的升学路径，可以归为下面这张图。家长先建立全局观，再逐个看细节。

5.1 职业教育路径详解（中本贯通 / 五年专 / 中职）

不是所有孩子都适合挤普高。如果孩子动手能力强、有职业兴趣，下面三条"职业教育"路径反而更稳妥。

三个关键提醒

"3+4"中本贯通：录取后不再参与后续普高批次录取，一旦被录，普高就跟你没关系了。所以填报前一定要想清楚，是不是真的愿意走"中职—本科"这条路。

五年制高职：比中职多一次"直升大专"的确定性，适合想学一门技术、又想要大专学历的孩子。

中职升学通道已打通：现在中职生通过职教高考、技能大赛等，同样能升专科甚至本科，早已不是"读中职就没前途"。

6. 定向生：普通初中的"降分机会"

这是普通初中家长最该吃透的政策。 定向生让"分数略逊但排名靠前"的孩子，有机会以更低分数进入优质高中。

6.1 定向生是什么

优质普高把一部分招生计划拿出来，按比例分配到各初中校，并给予一定幅度的降分录取。

6.2 2025—2026 年定向生比例与降分

老九所定向生比例一路走高：2022 年 50% → 2023 年 55% → 2024 年 60% → 2025 年 70%。

6.3 谁能享受定向生资格

2025 年：户籍在本地 + 七年级至九年级三个学年学习和学籍均在本地同一所学校的应届毕业生。

2026 年起：取消户籍地限制，只要七至九年级三个学年学习和学籍均在本地同一所学校即可享受。

这一变化意味着：从 2026 届开始，绝大多数市区考生都具备定向生资格，普通初中的定向生竞争会因此更激烈。

6.4 家长最容易误解的 4 点

"有资格 = 直接降 45 分"？—— 错。 45 分是最高降幅，不是人人降 45 分。优质初中竞争激烈，实际降分可能只有几分；越是薄弱初中，降分幅度越大。

"有资格 = 有名额"？—— 错。 2026 年起绝大多数市区考生都有定向生资格，但能否用到名额，要看志愿填报和中考成绩，以初中校为单位从高到低择优录取，正取生不占定向名额、同分都录取。

定向生必须填在 1A 志愿才有效，且只降低投档总分，学科等级要求不变。

不是所有普高都有定向生指标，定向指标是普通班计划的一部分，按八年级小中考（地生）人数分配到校。

6.5 校内竞争：怎么判断孩子能不能抢到定向名额

定向生是"校内竞争"——名额分到初中校后，只在本校内比高低，跟别的学校无关。判断孩子有没有机会，分三步：

看本校有多少个定向名额：名额按八年级小中考（地生）人数分配到校，可以问学校教务处或中招办。

看孩子校内排名：结合二检、学校历年录取情况，估出孩子在本校大概排第几。

看排在前面的同学会报哪些学校：真正抢同一所高中定向名额的，是校内报了同一所高中 1A 志愿、且分数在统招线下 45 分以内的同学。

举个例子：某初中今年有 A 高中定向生名额 5 个。校内报 A 高中 1A 志愿、分数够得着（统招线下 45 分内）的同学有 8 人，那么这 8 人按分数从高到低取前 5 名，第 6 名哪怕分数不错，也抢不到本校的名额。

结论：越是薄弱初中，校内竞争越弱，降分空间越大；越是优质初中，校内全是高手，定向名额往往被"掐尖"，实际降分很少。这也是"鸡头还是凤尾"这一选择的底层逻辑。

6.6 定向生的投档顺序（和"截胡线"直接相关）

定向生录取顺序分两种情况，正是第 2 节讲的"截胡线"逻辑：

看懂重点：线上考生"1A 冲不上，1B 统招还能兜底"；线下考生"1A 统招没上，先走 1A 定向、再走定转统，最后才轮到 1B"。所以定向生填 1A 才有效——你想冲的学校一定要放 1A，定向名额才挂得上。

7. 自主招生：尖子生的提前通道

7.1 什么是自主招生

为选拔有特殊才能、创新思维或卓越潜质的学生而设。被录取的考生单独编班（如三中"钱学森班"、附中"润德实验班"）。

7.2 关键规则

2025 年福州一中等 26 所公办普高实行特色创新班自主招生；

每位考生只能报考一所学校；

所有考生都必须参加中考，自招安排在中考后进行；

被自招录取后，不再进行志愿填报（档案被提前提走）。

提醒：自招报名和是否参加中考后自招考试，都要慎重。一旦被录取，就没有反悔的机会了。

7.3 自招学校与计划一览（参考）

以下为 2025 年六城区考生可报考的公办普高特色创新班自招学校（共 16 所），供家长提前了解各校"创新班"布局。

注：以上为 2025 年数据供参考，每年学校名单与计划数可能微调，以当年官方公布为准。另有福清、长乐、连江、闽侯、闽清、罗源、永泰等县市约 10 所公办普高同步开展特色创新班自招。

8. 特长生 / 特色班：有特长孩子的另一条路

8.1 特长生 vs 特色班

8.2 录取要点

必须参加报考学校的专业入围测试，符合条件后才能填报；

体育、音乐特色班实行"文化 + 专业"双切线，两条线都达标才能录取；

美术特色班按中考成绩从高到低录取，专业测试需合格（入围 60 分以上）。

各校特长生、特色班招生项目（体育、音乐、美术、播音、舞蹈等）差异较大，具体以各校当年公布的招生方案为准。

8.3 报名条件与录取办法详解

报名基本条件（2025 年）

体育：国家二级运动员；或初中阶段在县（市）区级以上政府、教育部门主办或联办的赛事中，个人项目、集体项目（主力队员）获前六名。

艺术（不含美术）：初中阶段在县（市）区级以上教育部门主办或联办的艺术类比赛中，个人或集体项目获三等奖以上；或参加过县区级以上教育部门组织的艺术演出（需证明）。

美术：有一定美术基础，报名时提交一幅独立完成的素描作品。

报考数量限制

一个考生可报考两所学校（公办普高最多报 1 所，综合高中班或民办最多报 2 所），每所学校限报一个专业，否则报名无效。

录取办法对比

特殊人才照顾

体育、艺术、美术"特殊人才"（如省级赛事一等奖、一级运动员等）经认定后，中考成绩最低可降分至当年普高最低控制线的 70% 录取。

9. 国际班：三中、附中、八中的出国通道

福州目前有 3 所公办普高、共 4 个国际班。

9.1 三个发展方向

转国内平行班（参加中国高考）；

高考留学双保险（高考为主，失利再走留学）；

海外留学规划。

国际班录取线一般比本校统招线低 10 多分。选择前先想清楚：是否一定要出国、预算是否充足、孩子的英语基础如何。

10. 综合高中班：普高线边缘的保底选择

10.1 是什么

2024 年福建首次试点的招生模式，由普高和中职联合举办（或中职单独试点），最低要求达到普高最低控制线，入学即可获得普高学籍。

10.2 关键点

学生最迟可在高一下学期期末前自愿申请转为中职学籍（只转一次）；

保留普高学籍的按普高培养计划执行；

录取最低控制线不得低于当年普高线；

学费：普高学籍按一般普高标准收取，转中职后按中职标准（免学费）。

适合谁：成绩在普高线附近、想保住"普高学籍"但又不排斥职业教育方向的孩子。这是一个"进可攻、退可守"的选择。

10.3 市区招生的综合高中班（参考）

以下为近年面向市区招生的主要综合高中班试点学校，录取线为 2026 年一志愿数据，供家长了解"普高线边缘"有哪些选择。

综合高中班的试点学校、招生计划每年可能调整，填报时务必以当年福州市教育局公布的招生计划为准。此外，闽侯、连江、罗源、闽清、永泰等县市也设有各自的综合高中班试点。

11. 中考加分政策一览

中考加分范围在 2—20 分之间，且多项加分不能累加，只取最高一项。

重要变化：2026 年起，取消"农村独生子女和二女绝育家庭女儿 2 分照顾"及少数民族加分政策。加分政策仅适用于应届生，往届生不享受。

第三篇　志愿填报与录取

12. 志愿填报模式：考后估分 + 平行志愿

福州中考实行的是"考后未知分填报志愿 + 平行志愿"模式。意思是：

中考结束后、出分前，你先估分，再凭估分填志愿。填志愿时你并不知道自己的真实分数，也不知道各校当年的录取线。

正因如此，志愿填报被称为中考家长的"高难度项目"——填高了怕滑档，填低了怕浪费分数。

12.1 志愿怎么设置

普高（含综合高中班）设 4 个志愿，每个志愿设 A、B 两个平行志愿，共可填 8 所学校：

12.2 平行志愿怎么理解

平行志愿遵循 "分数优先、遵循志愿"：

分数优先：先把所有考生按分数从高到低排队，分高的先投档；

遵循志愿：轮到某考生时，按他填的志愿顺序（1A→1B→2A→…）依次检索，哪个学校还有名额就投进去。

所以 1A 和 1B 是同等级的平行志愿，不存在"1B 分数要求比 1A 更高"的说法。只是定向生、特长生必须放 1A。

12.3 从估分到提交志愿的完整流程

估分填报，最关键的是"估得准、填得稳"。建议按下面六步走：

第一步：考后第一时间对答案估分

趁记忆还新鲜，对着参考答案逐科估分，先估一个区间（如"语文 128—133"），不要只估一个孤零零的数；

主观题（作文、阅读）按平时发挥水平取中值，别盲目乐观。

第二步：用一二检排位校准

中考估分本身有误差，但排位相对稳定。把估分换算成排位，再对照一检、二检的排位，看是否合理；

如果估分排位明显高于二检很多，要警惕"估分虚高"。

第三步：查分数段表定位

用第 16 节的"分数→排位速查表"，把估分区间换算成大致排位区间。

第四步：定"冲、稳、保"三档

按排位区间，上探一个梯度（冲）、匹配一个梯度（稳）、下探一到两个梯度（保）。

第五步：把 8 个志愿填满

按第 13 节的示范，1A 冲 + 挂定向生，1B 稳，2A 开始逐步保，3A、4A 兜底，一个位置都别空。

第六步：提交前逐条复核

对照第 14 节避坑清单，检查：有没有踩"同档连填""二志愿放热门校""漏看等级要求"的坑；确认定向生、特长生填在了 1A。

估分填报的黄金心态：宁可"估分偏保守"，也不要"估分盲目乐观"。因为一旦估高，滑档的代价远大于"少冲一档"的遗憾。

12.4 志愿表长什么样：核对要点

▲ 福州市中招志愿表（样表，正式填报时学校下发的纸表即此格式）

正式填报时，志愿表（纸质由学校汇总）大致分两栏，家长务必逐项核对：

① 考生个人信息栏（务必核对，有差错要联系学校，否则影响录取）

相片、姓名、准考证号、学籍号、学籍辅号、毕业学校及代码；

是否定向生（关系到能不能走定向名额，务必确认无误）；

户籍、性别、民族、出生日期、是否中国国籍、考生类别、综合素质评价等级；

地理成绩、生物成绩、中考体育（技能分）；

三年学籍"是否本校""是否本地"、学籍变动说明；

通信地址、邮政编码、联系电话（录取通知书和补录联系都靠它）。

② 考生志愿栏（下面这张就是真实志愿表的骨架，一个"志愿格"填一所学校）

每个志愿格填两项：学校代码及名称＋专业代码及名称。

第一批 8 格是平行志愿，1A 与 1B、2A 与 2B……两两平行，定向生只能放 1A；其余批次是梯度志愿，按志愿先后投档。

一句话：志愿表上第一批的 1A、1B、2A、2B……是一个萝卜一个坑，填之前把第 13 节的"冲稳保"想清楚，别到现场再临时改。

13. 梯度填报：冲、稳、保的黄金法则

志愿之间必须有梯度。梯度就是各校往年录取分数划出的档次层次。

13.1 福州高中大致梯度（参考）

13.2 正确的填法 vs 错误的填法

❌ 错误填法：1A 一中、1B 附中、2A 三中、2B 八中——把录取线相差无几的学校按"名气"排下来。

风险：估分一旦失误，1A 失败，1B、2A、2B 也可能接连失败，造成连环滑档，还白白浪费了 1B 这个宝贵位置。

✅ 正确填法：跨梯度填，冲一个、稳一个、保一个。

例：1A 三中（冲）、1B 八中或格致（稳）、2A 四中/二中（保）、3A、4A 继续往下兜底。

核心原则：把 8 个志愿尽量填满；第一志愿冲目标，第二志愿求稳妥，第三、四志愿保底。定向生只能放 1A。

13.3 三个真实分数段的填报示范

以下以 2026 年录取线为基准，用三个典型分数段演示"冲、稳、保"怎么落表。示例仅为示意，实际填报请以孩子二检排位 + 当年招生计划为准，拿不准的欢迎文末微信咨询。

示范一：二检约 735 分（六区约 1150 名，可冲三中、稳八中）

示范二：二检约 700 分（六区约 6200 名，一类校尾部分界）

示范三：二检约 650 分（六区约 14600 名，二类/三类分界）

看懂规律：三个示范的共同点是——1A 放略高于定位的学校（冲 + 挂定向生），1B 放与定位匹配的学校（稳），2A 开始逐步往下（保），3A、4A 用明显低一档的学校兜底。绝不让任何一个志愿空着。

14. 志愿填报避坑指南

以下 8 个坑，是历届家长踩得最多的，务必避开。

不填满 8 个志愿：估分失误时没有缓冲，容易滑档。

把已收满的学校填在二志愿：一中、附中、三中、格致、八中、高级等通常一志愿就收满，填在二志愿等于浪费位置。

1A、1B 没梯度：两个同档次学校一起填，等于只有一个有效志愿。

以为定向生"人人降 45 分"：实际降分因校而异，优质初中降幅很小。

忽略学科等级要求：分数够但等级不达标，一样录不上（见下表）。

最后一天才填志愿：匆忙之间易出错，也不建议用手机浏览器填报。

放弃补录机会：滑档后还有供需第一批、供需第二批两次机会。

轻信"代招、代收"：任何学校、机构都无权代办招生，谨防虚假广告。

14.1 各类型学校投档等级要求

15. 录取顺序与补录（供需批）

15.1 七个批次，依次录取

"3+4"中本贯通批（2 个梯度志愿）

提前批（2 个梯度志愿）

第一批普高（4 个志愿，每志愿 AB 平行）

供需第一批（普高，3 个梯度志愿，2025 年新增）

第二批五年制高职（4 个梯度志愿）

第三批中职（4 个梯度志愿）

供需第二批（中本贯通 1 个志愿；普高/五年专/中职各 3 个梯度志愿）

15.2 普高第一批投档顺序（重点）

市区普高投档按"分数优先、遵循志愿"轮转：

第一条投档线上：先投 1A、1B 统招 → 轮转完再投 1A 定向生；

降到第二条投档线上：逐校统招录完，马上录 1A 定向生；未用完的定向名额转统招（定转统）；

仍未招满：逐 10 分降线统招，但不低于普高最低线。

一句话记牢（截胡线的核心）：

- 第一投档线上：1A 统招 → 1B 统招 → 1A 定向

- 第一投档线下：1A 统招 → 1A 定向 → 1A 定转统 → 1B 统招

估分在第一条线边缘的考生，填志愿要格外慎重——线上 1B 能兜底，线下 1B 基本作废。

15.3 补录（供需批）——滑档后的最后机会

供需第一批：第一批普高录取结束后，公布剩余计划，未录取考生可再填 3 个普高梯度志愿。

供需第二批：第三批中职录取结束后，公布所有剩余计划，普高/五年专/中职各 3 个梯度志愿。

必须知道：

- 按志愿投档录取后一律不退档；

- 被五年专或中职录取后，无法再建普高学籍（哪怕分数够普高线）；

- 未达普高线的考生，自行去普高就读也无法取得普高学籍和毕业证。

第四篇　数据看板

数据看板是这份指南的"硬核部分"。建议家长把它打印出来，填报志愿时对照使用。

16. 2026 福州中考投档线与六区分数段

16.1 三条线速览（2026 vs 2025）

2026 年六区中考考生约 4.42 万人（已扣除自主招生人数）。

近三年投档线变化怎么读？

2026 年头部两条线明显上移（第一条线上涨 11.5 分），说明当年试题整体偏易、高分段考生更集中；而普高线微降，则是尾部考生规模变化所致。这正是"看排位不看分数"的原因——同样 730 分，不同年份对应完全不同的名次和学校。

16.2 分数 → 排位速查表（2026 六区）

用法：孩子质检（二检）成绩出来后，对照上表查排位，就能初步判断能冲哪些学校。

16.3 完整分数段速查表（2026 六区，累计到 44210 人）

下表为 2026 年福州六区中考完整分数段及累计排名。查法：找到孩子分数所在区间，看右侧「累计排名」，即为孩子大致位次。数据不含普高特色创新班和非遗及紧缺专业自招正式录取学生。

16.4 市区主要普高招生计划数（2025）

招生计划数决定了"这所学校今年招多少人"——招生数越多，录取机会相对越大；扩招的学校，分数可能略有回落；缩招的学校，竞争可能更激烈。把招生计划数和往年录取线对照着看，判断会更准。

表一：13 所优质高中 2025 招生计划数

表二：其他主要普高 2025 招生计划数

怎么看这张表：

- 扩招（如华侨中学、金山中学等变化明显）：录取分数可能小幅回落，可适当"冲一冲"；

- 缩招（如金山中学减 108、高级中学减 54）：名额收紧，竞争加剧，定位要更保守；

- 自主招生班、特色班计划单列，不占统招计划，相关名额已在备注中说明；

- 以上为 2025 年数据，各校招生计划以当年福州市教育局正式公布为准。

17. 福州优质普高近六年录取线与排位

以下为老九所及主要一级达标校一志愿统招录取线（"定转统"在括号内标注）。

17.1 老九所近六年一志愿统招线

17.2 主要一级达标校近六年一志愿统招线

注：录取线受当年试题难度、招生计划、报考热度影响，看"排位"比看"分数"更准。上表"2026 排位"按第 16.3 节完整分数段累计值估算，仅供定位参考。

17.3 排位与学校对应关系速查表

很多家长问"孩子考第几名能上什么学校"，这张表直接给你答案（以 2026 年一志愿统招线为参考）。

用法：拿到二检排位后，先在这张表里找到孩子所在区间，再往上、往下各扩一档，就是"冲、稳、保"的大致范围。更细的学校请对照第 18 节全表。

18. 福州普高录取分数线全表（2026 + 近五年对比）

下表按"2026 年一志愿统招线"从高到低排列，覆盖市区主要普高（含民办、综合高中班）。2026 年为最新数据，"供需批划线"指该校在供需批完成招生。

说明：表中"供需"指该校当年在供需批完成招生计划；"—"表示当年无招生或无数据。民办校及综合高中班因招生计划、报考热度波动较大，历年分数差异明显，填报时务必以当年招生计划和最新排位为准。

19. 普高名单与等级划分

福州普通高中按办学水平划分为省一级、二级、三级达标校和一般普高。一般而言：

省级示范高中 > 省一级达标 > 省二级达标 > 省三级达标 > 一般普高

19.1 省一级达标高中（30 所）

六区（18 所）：福州一中、福州二中、福州三中、福州四中、福州格致中学、福州八中、福州高级中学、福建师大附中、福州屏东中学、福建师大二附中（马尾一中）、福州外国语学校、福州十八中、福州华侨中学、福州金山中学、福州七中、福州十一中、长乐一中、长乐华侨中学

福清：福清华侨中学、福清二中、福清三中、福清一中、福建师范大学附属福清德旺中学

连江：连江一中、连江尚德中学、连江黄如论中学

闽侯：闽侯一中；闽清：闽清一中；罗源：罗源一中；永泰：永泰一中

19.2 省二级达标高中（26 所）

福州铜盘中学、福州教育学院附属中学、闽江学院附属中学、福州十中、福州四十中、福州延安中学、格致中学鼓山校区、福州十五中、福州鼓山中学、福州文博中学（民办）、福州亭江中学、教育学院二附中、长乐二中、长乐七中、长乐高级中学等（其余为福清、连江、闽侯、罗源、闽清、永泰学校）。

19.3 省三级达标高中（22 所）

福州城门中学、福州琅岐中学、长乐五中、福清虞阳/元载/龙西/西山/康辉/海口/三山/东张/洪宽/宏路/港头/京师高级中学、连江二中、连江华侨中学、闽侯六中/四中/八中、闽清二中、罗源二中等。

19.4 一般普高（19 所）

公办 2 所：清华附中福州学校（按一类校等级要求招生）、长乐六中

民办（部分列举）：福州黎明中学、福州超德中学、福州左海学校、阳光实验学校、福州日升中学、福州树德学校、书生实验学校、福州华威高级中学、福州中加学校、赛德文高级中学、福州三状元高级中学、闽江涵雅艺术实验高中、福州恒一高级中学、至一华伦高级中学、福州青鸟北附高级中学、福州市耀华高级中学、福州卓壹高级中学、福州市星纪园高级中学、福外高级中学等

提示：学校达标等级会影响志愿填报时的学科等级要求（见第 14 节），也会影响部分学校是否有定向生指标。后续若有学校达标晋级，以省教育厅最新通知为准。

19.5 民办普高录取线速览（2026）

民办普高的录取线差异很大——从二类线附近的文博中学，到贴着普高线招生的多所新办校。家长选民办，既要看录取线，更要看学费、住宿、师资和历年出口。下表补充了各校对应排位、招生计划数和住宿情况。

关于学费、一本率 / 本科率，特别说明：

- 学费：福州民办高中学费普遍在每年 2 万—8 万元不等（国际课程班更高），校际差异大，请务必以各校当年招生简章为准，填报前电话或实地核实；

- 一本率 / 本科率：官方不对外公布各民办高中的高考出口数据，家长圈流传的"网传版"数据未经官方证实、口径不一，本表不列具体数字，避免误导。选民办建议综合"录取线 + 招生规模 + 口碑 + 近年升学喜报"判断；

- 招生计划：为 2026 年官方统招计划数（含体艺等）；住宿情况以学校为准，填报前务必核实学费、住宿条件和招生方案。

20. 福州优质高中速览（13 所）

这 13 所是福州家长最常问的"优质普高"。按一志愿统招线从高到低排列，每所学校附上"定位、特色、住宿、2026 录取线、办学亮点"五项，方便快速对比。录取线以 2026 年为准，排位请对照第 16 节速查表。

20.1 福州一中（1817 年创办）

定位：福州公认的顶尖高中，全省第一梯队，清北摇篮。

特色：以综合实力和顶尖生源著称，无传统重点班；近年"植基计划"自招班为新的尝试。

住宿：可寄宿（960 元/年），4 栋宿舍、6 人间带空调，也可走读。

2026 一志愿统招线：758 分（六区最顶尖的一批）。

高考亮点：清北录取多年领跑（2025 年 5 人、2024 年 8 人），本一（特招线）上线率接近 100%。

20.2 福建师大附中（1881 年创办）

定位：仓山区的老牌名校，与一中并称"一三附"，学术与竞赛并重。

特色：全省唯一的"空军飞行学员早期培训基地"；另有中美班（2013 年开办，学费约 5 万/年）。

住宿：提供寄宿。

2026 一志愿统招线：754 分（六区前列）。

高考亮点：向空军航空大学输送 200 多位飞行学员；师资含正高级 8 人、特级 7 人、高级 129 人。

20.3 福州三中（1942 年创办）

定位：西湖畔的理科强校，五大学科竞赛（尤其物理）成绩突出。

特色：设"钱学森班"；西湖校区走读、滨海校区寄宿。

住宿：滨海校区寄宿，西湖校区走读为主。

2026 一志愿统招线：752 分（六区前列）。

师资亮点：国家"万人计划"教学名师 1 名、特级教师 5 名、正高级教师 5 名，名师工作室数量全省前列。

20.4 福州格致中学（1847 年创办）

定位：鼓楼核心区的百年名校，校名取自"格物致知"。

特色："格致星"科技创新实验班（自招约 93 人，小班化 +"1+1"成长导师制）。

住宿：不提供住宿，需走读或自行解决。

2026 一志愿统招线：741 分。

师资亮点：正高级 3 人、特级 3 人、博士 2 人、硕士 70 人，高级教师 60 人。

20.5 福州八中（1853 年创办）

定位：三江口寄宿制强校，管理严格，出口稳定。

特色：设中澳班、中美班；三江口校区寄宿制管理。

住宿：寄宿制（高一 1300 元/年、高三 960 元/年），6 人间上床下桌、独卫独浴，有走读申请通道。

2026 一志愿统招线：742.5 分。

高考亮点：近年本一率稳定在 90% 左右，塔尖班平均分超特控线近 110 分。

20.6 福州高级中学（1963 年定省重点）

定位：烟台山"烟山明珠"，2023 年获评省级示范性普通高中。

特色：小学—初中—高中 12 年贯通式办学（2024 年秋季开办小学部、初中部）。

住宿：提供寄宿。

2026 一志愿统招线：733.5 分。

师资亮点：正高级 4 名、特级 2 名、高级 54 名，享受国务院政府特殊津贴专家 1 名。

20.7 福州四中（1906 年创办）

定位：台江上下杭畔的老牌一级达标校，艺术教育特色鲜明。

特色：鸿志班 + 美术班（1997 年创办，省美术教育基地校），艺术生可重点关注。

住宿：提供部分寄宿。

2026 一志愿统招线：729.5 分。

师资亮点：中高级教师占 85%，省市名优骨干占 31%，研究生学历占 40%。

20.8 福州二中（1911 年创办）

定位：三坊七巷光禄坊的百年老校，体育与心理健康教育特色突出。

特色：2024 年首设"卢嘉锡实验班"；田径传统校、全国校园足球特色校。

住宿：不提供住宿，需走读。

2026 一志愿统招线：729.5 分。

师资亮点：正高级 2 人、特级 2 人、清华大学博士 1 人、高级教师 46 人。

20.9 长乐一中（1890 年创办）

定位：长乐区头牌，省一级达标、省示范性高中建设校。

特色：吴航、首占两校区，师资统一调配、资源共享。

住宿：提供寄宿。

2026 一志愿统招线：729.5 分（吴航校区，六区排位与四中、二中相当）。

师资亮点：教职工 354 人，高级教师 106 人、中级 132 人，新高一年级以高三毕业班教师团队为主。

20.10 福州屏东中学（1982 年创办）

定位：屏山东麓的公立完全中学，规模居福州公立校前列。

特色：2021 年牵头成立屏东中学教育集团；设"启润实验班"。

住宿：无食堂无住宿，市区就读、靠家长接送。

2026 一志愿统招线：719.5 分。

师资亮点：正高级 2 人、特级 1 人、高级 50 人（高级占比 50%），名师占比近 30%。

20.11 福州外国语学校（1907 年创办）

定位：福州唯一的公办外国语学校，多语种特色突出。

特色：除英语外开设日、德、法、西、俄等语种，适合有语言特长或留学意向的孩子。

住宿：无宿舍。

2026 一志愿统招线：714.5 分。

师资亮点：硕士学历教师占 50%，多有海外留学或研修经历；日语、俄语师资优异。

20.12 福州十八中（1950 年创办）

定位：鼓楼、晋安的一级达标校，实行"1+1"成长导师制、分类分层教学。

特色：五里亭后浦高中部 2026 年 9 月投用；2025 级高一在象园、高二高三在五里亭。

住宿：无宿舍。

2026 一志愿统招线：709.5 分。

师资亮点：三个校区一体两翼，教师统一调度、质量统一监控。

20.13 马尾一中（1988 年创办，原师大二附中）

定位：马尾区头牌，省一级达标校，2023 年 12 月更名。

特色：400 米标准田径场、省级示范图书馆、可容纳 1000 多人的学生公寓。

住宿：提供寄宿。

2026 一志愿统招线：681 分。

师资亮点：教师 207 人，高级教师 51 人、研究生 42 人，各级骨干名师 175 人次。

怎么看这 13 所：给孩子选学校，除了分数，还要看住宿（走读是否方便）、特色班（是否有匹配孩子特长的方向）、校风管理三个维度。拿不准的，欢迎文末微信咨询，我们帮你具体分析。

第五篇　报考策略与咨询

21. 三步定位法：从质检成绩到目标校

掌握下面三步，普通家长也能给孩子做出科学的定位。

第一步：用质检成绩查排位

中考前，最关键的两次质检是一检（1 月）和二检（5 月）。拿到质检成绩后，用第 16 节的"分数→排位速查表"查出孩子大致排位。

二检的考试范围与中考一致，参考价值最高，一定要重视。

第二步：结合学校排名与发挥水平验算

看孩子质检成绩在本校的排名，判断是正常发挥、进步还是退步；

结合所在初中往年录取人数，校准定位；

根据验算结果，确定"冲、稳、保"三档目标。

第三步：跨梯度填报

冲：比定位略高一个梯度的学校，填 1A；

稳：与定位匹配的学校，填 1B 或 2A；

保：比定位低一到两个梯度的学校，填 3A、4A 兜底；

全程把 8 个志愿填满，定向生放 1A。

21.4 普高线边缘（476—600 分）怎么选

这个分数段（六区约 2.4 万—3.4 万名）的家长最纠结。其实选择不外乎四类，先想清楚"要什么"，再填志愿。

三个决策建议

先定"要不要普高学籍"。想走普通高考路线，就优先保普高学籍（公办三类 → 综合高中班 → 民办普高依次考虑）；孩子更适合动手实践、有职业兴趣，中职和"3+4"中本贯通反而是更优解。

综合高中班是"性价比之选"。同样能拿到普高学籍，收费按一般普高标准，还能在高中再决定是否转向中职，进可攻退可守。

民办普高要算清账。民办校学费普遍较高，且校际差异大，务必实地了解学费、住宿、师资和历年出口后再决定。

22. 常见问题 Q&A

以下 20 条摘自家长最常问的问题，按"分数与录取 → 定向生 → 户籍与加分 → 志愿与补录"四个主题整理，均依据福州市教育局历年政策整理，供参考。

22.1 分数、线与录取

Q1：孩子和别人考了同分，先录谁？

普高和中职同分考生全部投档录取；五年制高职同分则依次看投档总分、学科总分、数英总分、数学单科。

Q2：上了高保线（第二条投档线），是不是一定能进老九所？

市区考生只要志愿设置合理、有梯度，上了高保线一般都能被老九所等省一级达标校录取。

Q3：1A 没上，1B 会要求更高分数吗？

不会。1A、1B 同属第一志愿、平行关系，不存在"1B 分数更高"的说法。

Q4：第一条投档线是怎么划出来的？

市区按福州一中、二中、三中（西湖）、四中、格致、八中、附中、高级中学、长乐一中（吴航）等 9 所示范性高中普通班（不含特色班和自招）面向市区招生计划总数的 9.5% 划定。

Q5：普高最低投档控制线是怎么划的？

按当年全市中考考生数前 72%（2025 年为前 70%）的最低中考成绩划定——全市考生从高到低排序，第 72% 名考生的成绩就是普高线。

Q6：等级学科（物理/化学/道法/历史）怎么划分？

按原始分划 A、B、C、D、E 五级：A 占 15%、B 占 30%、C 占 35%、D+E 共 20%（E 不合格不超过 5%）。A、B、C、D 为合格。

Q7：英语口语人机对话计入总分吗？

计入。英语满分 150 分中，全省听力折算 25 分 + 人机对话 5 分，其余为笔试。

22.2 定向生

Q8：哪些孩子有定向生资格？

2026 年起取消户籍地限制，只要七年级至九年级三个学年学习和学籍均在本地同一所学校的初中应届毕业生，就享受定向生资格。

Q9：定向生必须怎么填才有效？

必须填报第一志愿 1A 才有效，且只降投档总分、各学科等级要求不变。

Q10：定向生能降多少分？

在第一次统招第一志愿最低投档线下 45 分以内，以初中学校为单位按 1A 志愿从高到低择优录取。

Q11：哪些学校有定向生指标，比例多少？

老九所（一中、二中、三中、四中、格致、八中、附中、高级中学、长乐一中吴航）按普高普通班计划的 70%；屏东、十八中、外国语、马尾一中按 35%；金山中学、华侨中学按 20%。

22.3 户籍与加分

Q12：学籍不在市区但户籍在市区，能报市区普高吗？

可以，以市区考生身份报考面向市区招生的普高，但因学籍不在市区，不享受定向生资格。

Q13：随迁子女（非本地户籍）报考有什么限制？

无定向生资格，其余与本地学生一样；但学籍在六城区未满三年的，不能报考老八所（一中、二中、三中、四中、格致、八中、附中、高级中学）。

Q14：归侨、华侨（归侨）子女、台湾考生有加分吗？

有。归侨考生、华侨（归侨）子女、台湾省籍（含台湾户籍）考生各享受 3 分照顾。

Q15：少数民族考生还加分吗？

2026 年起取消少数民族加分政策，不再享受照顾。

Q16：社会考生（往届生）报考有什么限制？

年龄不超 18 周岁，投档总分扣 40 分，且不能报考"3+4"中本贯通和五年制高职；地理、生物成绩仅当届有效，需重考。

22.4 志愿与补录

Q17：普高（含综合高中班）志愿怎么设？

设 4 个志愿、每志愿 AB 两个平行志愿，共可填 8 所学校。定向生、特长生不另设志愿，须填 1A 才有效。

Q18：被五年专或中职录取了，还能改报普高吗？

不能。按志愿投档后一律不退档，被五年专/中职录取后无法再建普高学籍。

Q19：孩子的分数达不到普高线，还有机会上普高吗？

没有。低于普高最低控制线，无法被任何普高（含综合高中班）录取，也拿不到普高学籍。

Q20：滑档了怎么办？还有机会上普高吗？

有。第一批普高录取结束后会公布剩余计划，设"供需第一批"（3 个梯度志愿），在普高线上从高到低择优录取，是滑档考生补录普高的最后机会。

22.5 补充问答（自主招生、国际班、综合高中班）

Q21：自主招生考什么？被录取了还能填志愿吗？

自主招生安排在中考后进行，一般分笔试和面试，各校测试内容不同。被自招录取的考生档案会被提前调走，无需再填报志愿，所以中考后去不去参加自招、报哪一所，都要慎重。

Q22：国际班值得读吗？怎么判断适不适合？

先想清楚三件事：是否一定要出国、预算是否充足（学费 2 万—5.9 万/年）、孩子英语基础如何。三中中加班、附中中美班、八中中澳班都可以参加国内高考，是"双保险"；八中中美班不能参加国内高考，适合坚定出国路线的家庭。

Q23：综合高中班和普通高中有区别吗？

入学都拿普高学籍，按普高培养。区别在于：综合高中班学生最迟可在高一下学期期末前自愿申请转为中职学籍（只转一次），学费按一般普高标准收取。适合普高线附近、想保学籍又控成本的孩子。

Q24：体育中考项目是全市统一的吗？可以自己选吗？

必考类（1000 米/800 米或 200 米游泳）按性别二选一；选考类三大球（篮球、足球、排球）考生自选 1 项（2026 年起不再摇号）；抽选考类摇号确定 3 项，考生自选 2 项。抽选考项目每年 11 月上旬摇号，确定后提前针对性训练。

22.6 平行志愿（1A/1B）进阶问答

Q25：1A 和 1B 到底差在哪？1B 能以定转统分数线录取吗？

1A、1B 同属第一志愿、地位等同，分数都够时先录你的 1A 学校。1A 的特殊之处只在于：定向生、特长生必须填在 1A。而定转统没有志愿限制，达到相应志愿的定转统分数线就被收走，收满即止，最后一名被录取考生的分数就是该志愿的定转统线。

Q26：我把某校填在 1B，它的 1A 志愿收满了，我是不是白填？

不是。学校录取不分 1A 还是 1B 收满，只分第几志愿收满。你填 1B 时，如果分数高，会比把这所学校填 1A 的考生更早录取；只有当你填的那所学校第一志愿已经收满，才不再录取。

Q27：A 同学 1A 报八中、B 同学 1B 报八中，两人分数都够，1A 收满后 1B 是不是就不收了？

都会收。1A、1B 同属第一志愿、水平相同：B 的 1A 没被录取、1B 达到八中线，就会和 1A 的 A 同学一起被八中录取，谁分数高谁先录，不存在"收满了人却不录"的情况。

Q28：分数都够时，是先看我的 1A 还是先看 1B？

先 1A 后 1B——遵循你填的志愿顺序。1A、1B 都没达到，才轮到二、三、四志愿。

23. 附：中招咨询电话汇总

以下电话整理自福州市教育局公开信息，供家长咨询参考；如号码有变动，以当年官方公布为准。

23.1 福州市各区（县）中招办联系电话

23.2 福州部分优质高中联系电话

23.3 其他权威渠道

建议家长同时关注"福州教育"及"福州中学交流平台"等官方公众号，获取中招最新动态。

24. 给家长的报考心法

数据和方法都在前面了，最后说几句"心法"——报考这件事，七分靠信息，三分靠心态。

24.1 三个心态，比分数更重要

别把焦虑传给孩子。考后估分填报，孩子本身压力就大，家长越是镇定，孩子越能稳定发挥。你的任务是"把功课做在前头"，而不是临场慌乱。

接受"分数之外的变量"。录取线年年波动，同一分数在不同年份对应不同学校。看排位，不看绝对值，心里就稳了。

把"保底"做扎实。冲高是希望，保底是底线。志愿表里 8 个位置，至少要有一个"闭着眼睛也能上"的学校，孩子才敢放手去冲。

24.2 一个决策框架：先定档，再填表

第一步（定档）：用二检成绩查排位，对照第 16 节确定孩子在哪个档次；

第二步（选校）：在该档次上下各选 2—3 所学校，重点看住宿、特色班、校风三个维度；

第三步（填表）：按"冲、稳、保"把 8 个志愿填满，定向生放 1A；

第四步（复核）：填完再对照第 14 节避坑清单，逐条检查有没有踩坑。

24.3 三个最容易忽略的细节

等级科目：分数够但等级不达标，一样录不上，尤其报考一级达标校要提前核对。

补录机会：滑档不等于没书读，供需第一批、第二批还有两次补录，务必关注官方通知。

谨防"代招、代收"：任何学校、机构都无权代办招生、代收费用，遇到"交钱保录取"一律是骗局。

24.4 报考前自查清单（10 问）

填志愿前，拿这张清单逐条打勾，全部通过再提交：

这份清单对应的每一节，都藏着家长最容易踩的坑。逐条过一遍，比反复纠结"该冲哪所"更管用。

如果你在定档、选校、填表任何一步拿不准，欢迎添加文末微信，我们提供一对一的志愿填报与高中升学规划指导，帮你把每一步都走稳。

写在最后

中考只是孩子人生路上的一个节点，不是终点。填对志愿，是家长能给孩子最实在的一份支持。

这份指南整理的每一条政策、每一个数据，都希望帮你把"考后估分、未知分填报"这件难事，变得清晰一点、从容一点。

如果你在报考中遇到拿不准的情况，欢迎添加微信咨询，我们提供一对一的志愿填报与高中升学规划指导：

专业问题可咨询中招解读员（扫码添加）

出品：中考政策研究中心

（本指南数据截至 2026 年，政策以福州市教育局当年官方发布为准，仅供参考，不构成唯一决策依据。）